Våra behandlingar
Unna dina fötter lite välmående, din kropp en skön massage eller låt oss hjälpa dig med kostrådgivning och coachning.
Nedan kan du läsa om våra olika behandlingar och paket, samt redan idag boka tid för din behandling.
Medicinsk Fotvård / Fotvård
Nagelklippning 250:- (15 min)
Om dina naglar är friska men du har svårt att klara av din nagelklippning själv.
Medicinsk fotvård Delbehandling 449:-
Vid denna behandling så riktar vi in oss på endast problemet. Om du har en liktorn, sprucken häl, tjocka naglar som behöver slipas.
Medicinsk fotvård Helbehandling 749:- (45-60 min )
Denna behandling läggs upp för just dina behov. Under behandling kollar vi över fotstatus, nagelklippning , slipning av naglar . Behandling av förhårdnader, nagelsvamp, hudsvamp, liktornar, vårtor, hälsprickor, belastningar och eventuella avlastningar.
Fotvård /friskvård 849:-
Boka denna behandling om Du vill utnyttja friskvårdsbidrag från Din arbetsgivare.
Behandlingen inleds med ett avslappnande fotbad och skön peelande fotscrub. Därefter en fotvårdsbehandling med nagelvård och lättare behandling och slipning av förhårdnader. Vill du ha naglarna lackade blir det ett pålägg på 50:- (förutsatt att naglarna är friska)
Nagelkorrigering 449:- (45 min)
Om du har början till nageltrång eller en nagel som gått sönder eller är skadad på annat vis kan vi korrigera den med hjälp av Medical Reconstruction gel.
Nageltrångsbehandling 449:- (30 - 45 min)
Här änvänder vi oss av en skonsam och smärtfri metod med Podofix. Detta hjälper nageln att växa i rätt riktning och besvären lindras.
Vårtbehandling 369:-
En effektiv och smärtfri frysbehandling av vårtor på dina fötter.
Fotvård + Lack 899:- (60 min)
Ge dina fötter den kärlek de förtjänar med vår lyxiga fotvårdsbehandling.
Vi börjar med ett härligt fotbad och peelning som mjukar upp huden, följt av nogrann vård av naglar, nagelband och förhårdnader. Som avslutning får du en avkopplande fotmassage och dina tånaglar lackas i den färg du önskar .
(denna behandling görs enbart på friska naglar)
Fotvård + Shellac 1049:- (75 min)
Unna dina fötter en förstaklassig behandling med vår fotvård inklusive ett hållbart och glansigt shellack. Efter en skön och uppfräschande fotvårdsbehandling tar vi hand om dina naglar och applicerar ett slitstarkt shellack som ger en strålande glans och sitter perfekt i flera veckor (denna behandling görs enbart på friska naglar)
Enbart Shellac 550:- (45 min)
Förhöj dina naglars utseende med en shellackbehandling. Vi applicerar ett slitstarkt och högglansigt lack som ger en fin finish och håller i flera veckor utan att flagna. Perfekt för dig som vill ha snygga, välvårdade naglar utan krångel. (denna behandling görs enbart på friska naglar)
Massage
Rygg / nacke 30 min 449:-
Behandlingen läggs upp efter just dina behov. Oftast är det rygg och nackmassage som utförs under denna behandling. Men har du problem någon annanstans fokuserar vi lite extra på det området.
Behandlingen kan även innehålla koppning samt Gua Sha beroende på behov. I vissa fall kan man känna av en "träningsvärk" i 1-2 dagar efter massagen vilket är en del i kroppens återhämtningsprocess. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
Rygg, nacke 45 min 649:-
Behandlingen läggs upp efter just dina behov. Oftast är det rygg och nackmassage som utförs under denna behandling. Men har du problem någon annanstans fokuserar vi lite extra på det området.
Behandlingen kan även innehålla koppning samt Gua Sha beroende på behov. I vissa fall kan man känna av en "träningsvärk" i 1-2 dagar efter massagen vilket är en del i kroppens återhämtningsprocess. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen
Helkropp 60 min 799:-
Under behandlingen går vi genom hela din kropp, från topp till tå. Kroppens mjukdelar blir uppmjukade med olika massagegrepp och genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i kroppen och ger en skön avslappning.
Behandlingen kan även innehålla koppning samt Gua Sha beroende på behov. I vissa fall kan man känna av en "träningsvärk" i 1-2 dagar efter massagen vilket är en del i kroppens återhämtningsprocess. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
Gravidmassage 30 min 449:-
Upplev total avslappning och välbefinnande med vår specialanpassande gravidmassage. Ge både dig själv och din bebis en stund av lugn och återhämtning.
Kostrådgivning
Kostschema Online 989:-
Jag skapar ett personligt kostschema till dig i syfte att nå ditt mål.
Du får lära dig äta rätt och nyttig mat och att skapa en hälsosam livsstil. Kostschemat är beräknat på ett intag som är bra för dig med ditt mål. Du får ditt kostschema skickat till dig via mail.
Kostrådgivning med personligt kostschema
1499:-
För dig som behöver hjälp med frågor och svar gällande din hälsa. Vad behöver du äta för att just din kropp ska må bra, fysiskt och psykiskt, och för att du ska få tillräckligt med energi till att prestera det du vill.
Vi börjar med att gå igenom hur dina matvanor ser ut i dagsläget, om du har några begränsningar som exempelvis en matallergi. För att få bästa förutsättningar är det bra om du har skrivit ner vad du har ätit och rört sig den senaste 3–5 dagarna. Sedan pratar vi om kost och kosthållning, du har chans att ställa frågor och få svar på dina funderingar kring hur just du skall bemöta de problem som du brottas med när det kommer till kosten. Efter rådgivningen skapar vi ett personligt kostschema anpassat efter dig, din situation, dina möjligheter och begränsningar. Schemat består av 5-dagars meny där varje måltid från morgon till kväll är detaljerad in i minsta gram. Du får även ett dokument med riktlinjer för hur du kan få lite mer valfrihet när du skall följa ditt kostschema. Du får även tillgång till en app där du kan föra kostdagbok, se kcal och näringsvärde för alla livsmedel och sammanställa ditt dagliga intag för att få en överblick. Samt en stor receptbank med nyttiga recept. Det finns även möjlighet att ställa frågor till mig via meddelande funktion i appen eller via telefon/sms.
Kost och träningsschema med Individuellt kostschema
4 v. 1999:-
Vi går gemensamt igenom vad just du vill uppnå med ditt kostschema och träningsprogram. Vi lägger tillsammans upp en plan för dessa veckor och du får även tillgång till en app där du kan registrera ditt kostintag samt träning. Du kommer få personlig coaching och uppföljning av mig 1 gång i veckan.
© Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna.
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.